Problem z koncentracją

[Gość justynam2903]

nie radzę sobie mam problemy z koncentracją nie umiem się skupić co z tym robić??

[Gość magda0]

Masz jakiś problem? Skąd wynika ten brak koncentracji? Jak uporasz się z przyczyną to będzie lepiej. Możesz też w aptece nabyć jakieś suplementy diety wspomagające koncentrację.

[Natalia Bator]

Musisz wyciszyć siebie, kiedy chcesz np. siąść do nauki, wyłącz komputer, telewizor, przewietrz pokój. Zrób porządek na biurku, zostaw tylko potrzebne rzeczy. Przygotuj się do tego, co masz zamiar robić. Często, mamy trudności z koncentracją gdy żyjemy w stresie, jesteśmy przemęczeni, są problemy i sprawy o których myslimy. Można w takiej sytuacji zażywać magnez, pić herbatę na koncentrację, warto też poświęcić czas na wysiłek fizyczny. Sport, aerobik czy basen zrelaksują nas, dzięki czemu siadziemy do swoich obowiązków "na świeżo". Musisz zastanowić się co może być przyczyną problemów z koncentracją, od jak dawna to trwa. Znajdź źródlo i w miarę możliwości zminimalizuj je. Powodzenia!

[Złośliwa]

może jesteś przemęczona ablo zakochana:p

[Gość GosiaB]

Ja na takie problemy zawsze wyciągam mój magiczny eliksir - olejek bazyliowy (kupiłam go u dr Beta). Świetnie działa, rozluźnia i o wiele łatwiej się skupić. O tyle dobrze, że nie działa negatywnie na dzieci, więc można go polecać wszystkim domownikom.

[Milenkam]

Możesz mieć takie problemy przez jesienną chandrę i spadek formy. W takich chwilach warto sięgnąć po dobry suplement diety.

[Anita800]

Hej! Ja kiedy uczę się do egzaminu to zamiast kawy biorę suplement z wyciągiem z guarany firmy Helfix. Polecam!