Nie radzę sobie ze stresem

[Gość Kejziii]

Cześć
Mam 18 lat zawsze miałam problemy z nerwami. Nie potrafię radzić sobie ze stresem i emocjami. Ciągle mam wrażenie beznadziei. Bardzo często płacze, czuje napięcie nerwowe przez co jestem zmęczona i mam negatywne myśli. Już któryś raz nie mogę zdać prawa jazdy bo stres sprawia że wszystkiego zapominam. Jestem parę dni przed kolejnym egzaminem i już zaczyna się płacz i złe dni. Chciałabym się rozpłynąć, zapaść po ziemię. Brałam tabletki ale stres jest tak mocny i częsty ze musiałabym brać je codziennie. Nie radzę sobie pomocy..

[Gość 12453]

moze do psychologa idz? bo zobacz mozesz nie isc. ale jak stres nie minie po paru miesiacach to itak wkoncu zdecydujesz sie do niego pojsc. moze lepiej teraz idz i uratuj to prawo jazdy poki czas

[Gość Autorkaposta]

Myślę nawet żeby iść do psychologa z ośrodka egzaminacyjnego. Tak bardzo mi ciężko.