Czy można sobie samemu poradzić z depresją?

[Gość B...m]

Witam. Czy można sobie samemu poradzić z depresją, bez konsultacji z psychoterapeutą?

[mgr Kamila Krocz]

Witam serdecznie!

Jeśli podejrzewasz u siebie lub u kogoś bliskiego depresję, nie bagatelizuj tego i jak najszybciej skonsultuj się z lekarzem psychiatrą. Tylko lekarz może postawić rzetelną diagnozę. Może to wcale nie depresja? A jeśli nawet diagnoza się potwierdzi, lekarz dobierze odpowiednie leczenie - leki i/lub terapię. Samodzielne leczenie depresji może okazać się nieskuteczne. Można jedynie to samemu zaleczyć, np. stosując odpowiednie suplementy diety dostępne w aptece, ale na pewno samemu wyleczyć się nie da. Taki proces "samoleczenia" najczęściej polega na marginalizowaniu albo wypieraniu problemu. Pozdrawiam i zachęcam do konsultacji ze specjalistą!

[Gość Paweł72]

Bardzo dobrzy specjaliści od depresji - psychiatrzy i psychologowie przyjmują w klinice Psychomedic.pl przy ul. Filtrowej 62 w Warszawie tel. 22 253 88 88