Stres z powodu wystąpień przed klasą

[Gość d...l]

Dzień dobry, Jestem uczniem szkoły licealnej, w związku z czym często miewam stresujące sytuacje tj. odpowiedź przed klasą, prezentacja. Nie mam żadnych problemów z nauką, oraz wysławianiem się, niestety sprawną odpowiedź przed grupą uniemożliwia mi trema, która powoduje, iż często nie jestem w stanie powiedzieć więcej niż 1-2 zdania, w dodatku przerywając. Nie jestem w stanie skupić się na niczym. Paraliż. Co powinienem zrobić? Wszelkie techniki relaksacyjne nie przynoszą większych skutków.

[Gość majja33]

Co Cię najbardziej stresuje? Może przed jakimś wystąpieniem większym weź coś uspokajającego ziołowego np. nervomix (jest na bazie melisy). A myślę, że dobrym rozwiązaniem jest po prostu trenowanie tego typu wystąpień, za każdym razem będzie łatwiej.

[Gość ttysik]

A od jakiego wieku można brać ten nervomix z melisą?

[mgr Kamila Krocz]

A od jakiego wieku można brać ten nervomix z melisą?

Nervomix Forte mogą zażywać już dzieci od 4 roku życia - dawka: 1 kapsułka 2 razy dziennie.

[Gość Agata30]

Jesteś pewna, że nervomix forte nadaje się dla dzieci???

[wojtasek]

W sumie samo prezentowanie jakiegoś tematu na pewno j=nie jest łatwe, ale np. w biznesie przede wszystkim ważną kwestią jest to aby wiedzieć jak stworzyć angażującą prezentację. W każdym razie zachęcam do zapoznania się z ofertą https://www.mniejslajdow.pl/ gdyż moim zdaniem ona jest świetna.