Skocz do zawartości
Forum

Lek wysokosci (Akrofobia)


Rekomendowane odpowiedzi

mirczyk, najlepiej skorzystać z pomocy terapeutycznej ukierunkowanej na leczenie fobii. W przypadku lęku wysokości poleca się terapię w nurcie poznawczo-behawioralnym, która bazuje m.in. na takich metodach jak systematyczna desensytyzacja, flooding czy modelowanie. Odsyłam też do tekstów:
Lęk wysokości
Terapia fobii
Pozdrawiam i życzę powodzenia!

Odnośnik do komentarza

Witaj. Nie wiem czy próbowałaś pracy z podświadomością ale u mnie efekty były niesamowite. Słuchałam nagrania subliminalnego na agorafobię- lęk przed otwartą przestrzenią i bardzo mi pomogło, na stronie skutecznych afirmacji jest też dostępne nagranie na akrofobię. Ja dowiedziałam się od znajomej, która dzięki nim wyleczyła się z fobii społecznej, maja bardzo dobre opinie polecam.

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×
×
  • Dodaj nową pozycję...