Problem z snem

[kix]

Witam! Otto mam mały probłem po operacij(otwarte złamanie piszczela) mam problemy z snem, np kłade sie spać o 15-16 a wstaje o 3-4 w nocy czasami trafi sie tak że potrafie nie spać 20 godzin po czym pozniej spać 16 i tak dalej troche to irytujące gdy wszscy spią to ja nie a gdy każdy chodzi to ja potrafie spać, jeszcze problem bo dość czesto siadam w snie nieswiadomie gdby nie domownicy nawet bym nie wiedział że coś takiego sie dzieje spie nie spokojnie zwalam poduszki z łózka a posciel jest cały czas zdjęta, Czy jest to jakiś poważy problem ? czy poprostu jestem inny? problem z godziną spania zaczał sie po operacij siadanie i niespokojny sen to praktycznie od zawsze ;)

[Gość mirr]

Czy masz problem z samym zasypianiem czy bardziej z regulacją czasu snu i godzin w jakich śpisz?

[Gość Kaludia]

A może to stres? U mnie było podobnie. Polecam wizytę w aptece, pani magister na pewno Ci coś podpowie, jakiś nervomix albo coś tego typu. Nervomix niezły jest.

[mgr Kamila Krocz]

kix, drogą wirtualną nie da się postawić diagnozy. Jeżeli jednak masz problemy ze snem, okresy snu i czuwania są bardzo długie, śpisz niespokojnie, to radziłabym skonsultować się ze specjalistą w poradni leczenia zaburzeń snu. Tam będziesz mógł liczyć na rzetelne rozpoznanie i fachową pomoc. Pozdrawiam i życzę powodzenia!

[Gość adam 213]

Witam , mam podobny problem zaczeło się to kilka lat wstecz gdy moja mam zmarła , wpadłem w złe towarzystwo , używki próbowałem odreagować stres . Jednak wyszło na to że podupadłem na zdrowiu , w nocy nie mogłem zasnać do godzin poranych , w dzień odsypiałem do 15 ,16 byłem cały czas przemęczony , przed snem miewałem szybkie bicie serca ,w dzień tiki nerwowe w postaci odskakiwania głowy , non stop jakiś stres z byle jakiego powodu . nie wspomne o życiu towarzyskim bo runeło całkiem ... od jakiegoś czasu uczęszczam do specjalisty psychiatry , pani psychiatra przepisała mi leki w postaci mianseryny i promazinu . biore leki ,pomagają do momentu przyzwyczajenia się do dawki jaką biore później są nawroty bezsenności. prosze o jakąś pomoc w temacie

[Gość jullita]

Ja miałam podobnie jak miałam sporo stresu w pracy, bo później wieczorem nie mogłam spać, pomogło mi branie nervomixu sen, jeśli to nie pomoże u Ciebie to wiem, że jest też wersja forte ale nie można jej brać za długo, jeśli i to nie pomoże to też trzeba brać pod uwagę wizytę u psychiatry i psychologa

[Gość Suseeł]

Lepiej najpierw wypróbować nervomix sen, jest łagodniejszy, czasem wystarczy się wyciszyć tylko.

[Gość Berenika34]

No ja mam na stałe w torebce. U mnie sprawdził się dodatkowo przy problemach z koncentracją. Przez ten stres wszystko...

[Gość klipsikk]

Stres to przyczyna wielu dolegliwości, ale brak snu jest dodatkowo męczący dla człowieka. Dlatego jeśli suplementy typu nervomix łagodzą te skutki i pomagają, to lepiej brać zawczasu niż później leczyć nerwicę.

[Gość Irinna23]

To się bez recepty ten nervomix sen bierze? Wystarczy raz dziennie czy zależy od stanu znerwicowania?

[ka-wa]

Bez recepty,dawkowanie jest na ulotce,jest to lek ziołowy ,ja bym nie przeceniała jego działania.

[Gość elikka8]

Dlaczego? Myślisz, że ziołowe to za słabe?

[Lina27]

To zależy jak trudno ci usnąć. Ja biorę nervomix po bardzo stresującym dniu. Z codziennym stresem sobie radzę.