Lęki przy samotności

[Gość manotek]

mam 24 lata jakiś czas temu wyprowadziłem się od rodziców i mieszkam sam. Wyprowadziłem się z domu ze względu na rodziców matki nienawidzę ze względu na to że pije a ojca za to że mi dokuczał i dokucza. Po wyprowadzce myślałem że mój problem się skończył ale nie będąc sam w domu czuję coś dziwnego przeraża mnie siedzenie w domu samemu, na początku żeby nie siedzieć w domu sam chodziłem i błąkałem się po mieście jak było ciepło jeździłem na rowerze do bólu i dochodziły tego dni bezsenności. Ostatnim czasie coraz częściej odwiedzam swój dom rodzinny ze względu na to że mieszka w nim moja siostra i mój brat. Mam lęki i nie śpię gdy czuje w domu pustkę żadnego głosu itp, przeraża mnie myśl o tym że będę w domu sam, mógłbym to po części zmienić ale jestem osobą skrytą mało komunikatywną wolę unikać ludzi wychodzenie ze znajomymi przestało mnie już cieszyć nie wiem co robić i dodam że pracuje i ostatnio w pracy siedzę do bólu bo mam taką możliwość na wolnym dniu także przychodzę do pracy tylko dlatego że przeraża mnie myśl że będę w domu sam a w pracy przynajmniej widzę ludzi i chciałbym też odpocząć od pracy ale przeraża mnie myśl bycia w samemu w domu

[Orzech laskowy]

a może znajdź sobie współlokatora? albo kup kota, albo psa o ile masz czas z nim wychodzić?

[Lena V.]

Hej,
Dlaczego wychodzenie ze znajomymi przestało Cię cieszyć?
To chcesz przebywać wśród ludzi, czy nie?

[Gość manotek]

chce i to bardzo tylko wydaje mi się że ludzie mnie negatywnie dbierają

[Lena V.]

To tylko Twoja imaginacja i lęki. Miałeś ciężko w domu, poniewierano tam Tobą i wmawiano, że jesteś nic niewart.
Wyprowadziłeś się z domu i to było dobre posunięcie, teraz musisz wyrzucić z głowy myślenie, że jesteś niefajny.
Jesteś wartościowym człowiekiem i tak sobie mów i przede wszystkim wierz w to.
Zapraszaj rodzeństwo do siebie. Nie mogą czasem nocować u Ciebie?

[Gość manotek]

w zasadzie mogą ale to jest coś innego dziwne uczucie nie wiem jak sobie z tym poradzić