Skocz do zawartości
Forum

Podnoszenie samooceny a postrzeganie siebie


Gość mamamamam

Rekomendowane odpowiedzi

Odkryto, że ludzie, którzy nie dążą do podwyższenia samooceny, mają rzeczywiście bardziej adekwatny obraz własnej osoby - a co się z tym wiąże rzeczywistości - jednak idzie to w parze z obniżonym nastrojem i tendencjami depresyjnymi.

Czyli w rezultacie osoby z zaniżoną samooceną postrzegają siebie realnie, a na terapi wciska im się kity, tylko po to by nie miały depresji?

Czyli osoba z zaniżoną samooceną patrzy na siebie i otoczenie bardziej realnym wzrokiem niż takowa, która ma podniesione mniemanie o sobie?

I czy taka osoba patrzy realniejszym okiem niż osoba z umiarkowaną samooceną?

Z góry dziękuje za wszelkie odp.

Odnośnik do komentarza

Dużo zależy od wychowania.
Jeśli w dzieciństwie ciągle się słyszy, że do niczego się nie nadaje, to nawet jak osiągnie się w życiu wiele, to samoocena jest zaniżona.
Jeśli dziecko było chowane jako mały geniusz, chwalone i podziwiane, to nawet jak nic nie osiągnie z życiu, to i tak będzie miał zawyżoną samoocenę.
Często jest tak, że jak dziecko słyszy, że jest tumanem, to w to wierzy i nie robi nic w życiu, nie ma sił i chęci, by coś osiągnąć.
Itp. itd...
Podobnie jest w związkach, w pracy..itd.

To oczywiście, jest bardzo uproszczona wersja, można by wymieniać mnóstwo przyczyn zaniżonej samooceny.
Podniesienie samooceny , poczucia własnej wartości to nie wciskanie kitu, tylko mobilizacja do działania.
Wierząc, że nam się uda, możemy wiele osiągnąć.

Odnośnik do komentarza

mamamamam, samoocena to bardzo szeroki temat. Tak naprawdę samoocenę można podzielić (spolaryzować) w wielu różnych kierunkach. Wyróżnia się samoocenę:
- niską vs. wysoką,
- globalną vs. cząstkową,
- stabilną vs. chwiejną,
- zaniżoną - adekwatną - zawyżoną.

W ten sposób można uzyskać różne kombinacje poczucia własnej wartości.

Ludzie o pozytywnej samoocenie istotnie widzą siebie w pozytywny sposób, ale wcale nie jest tak, że osoby o niskiej samoocenie widzą siebie/otoczenie jednoznacznie negatywnie. Badania dowodzą, że ich samooceny są raczej neutralne wartościująco, a przede wszystkim są one niepewne, zmienne i wewnętrznie niespójne. Niepewność przekonań na własny temat wyjaśnia często obserwowane zjawisko większej plastyczności osób o niskiej niż wysokiej samoocenie, czyli większej podatności sądów i zachowania na informacje zwrotne od innych ludzi. Krótko mówiąc, osoby z niską samooceną są bardziej plastyczne i zdolne do zmiany.

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×
×
  • Dodaj nową pozycję...