Skocz do zawartości
Forum

Ciągłe myślenie na swoimi problemami


Rekomendowane odpowiedzi

Witam. Mam taki dziwny i bardzo męczący nawyk.
Ciagle mysle nad problemami i przez to one sie potęguja.
np. zawsze ze stresu robi mi sie niedobrze. ale z czasem przez nadmierne myslenie robi sie błedne koło. stresuje sie tym zeby sie nie stresowac.
czy np jak pisalem w dziale seks. przez rok nie mialem najmniejszych problemow z seksem z dziewczyna. a pozniej zaczalem sie martwic tym zeby mi zawsze stawał kiedy chce. i teraz gdy z nia leze mysle ciagle tylko o tym czy mi stanie. i mam tak ciagle ze wszystkim. juz naprawde nie wiem jak sobie z tym poradzic

Odnośnik do komentarza

Witaj YUp!

Twoje nadmierne martwienie się i zastanawianie nad problemami sprawia, że nakręcasz się w swoich obawach, wątpliwościach i lękach. Tak właśnie działa błędne koło zaburzeń lękowych (nerwic), które niewykluczone, że rozwinęły się u Ciebie. Do tego pojawiają się u Ciebie somatyczne objawy lęku, np. nudności. Niestety, drogą wirtualną nie da się postawić diagnozy. Jeżeli odczuwasz nadmierny stres, który utrudnia Ci normalne funkcjonowanie, rozważ wizytę u psychologa albo psychiatry. Pozdrawiam i życzę powodzenia!

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×
×
  • Dodaj nową pozycję...