Jak uporać się z traumą?

[Gość banksy]

Jak uporać się z traumą? Zawsze gdy jestem świadkiem, albo gdzieś czytam o mobbingu w szkole, to trauma powraca. Nie mogę się z tym pogodzić, że zawsze w miarę byłem pewny siebie ( albo przynajmniej tak mi się wydawało ), radosny, pełen zapału. I wszystko to zniknęło z nadejściem szkoły technikum, w której nie mogłem się odnaleźć i przy okazji dostałem mocno w kość ( psychicznie ).

[Gość Sha Sha]

ale jaka trauma? po czym?

[matylda33]

terapią, ona pomaga przy traumie.