Odchudzanie krok po kroku kasiak12

[kasiak12]

Mam 12 lat 155 cm wzrostu i ważę 45, lecz mam ciut obwisły brzuch i ważę tyle co moja rodzona siostra która ma 24 lata i jest 3 miesiącu ciązy. Co zrobić by mieć wagę ok. 40 kg i mniej obwisły brzuch?
P.S. Uprawiam lekkoatletyke i pływam od ponad roku.

[kasiak12]

167

[Kamila Okulska]

Witam,
Mgmg ma rację jesli Twoja siostra rzeczywiście waży tyle samo co Ty to przy tym wzroście ma dużą niedowagę. Jest to dla niej podwójnie niebezpieczne, gdyż jest w ciąży. Tak duża niedowaga może odbić się negatywnie na dziecku.
Twoja waga jest prawidłowa i nie powinnaś się odchudzać, gdyż mogło by to wpłynąć na Twój rozwój.