Nietrzymanie moczu po porodzie

[Gość młodaszczęśliwamama]

co możecie poradzić na problem z nietrzymaniem moczu? nigdy nie miałam takich problemów a teraz niedawno po porodzie pojawiły się.. jest to duuuuży dyskomfort.. możecie sobie tylko wyobrazić... a już nie mówiąc o tym że moja kochana córeczka wymaga ode mnie stałej opieki - jest cudowna! cały czas chciałabym jej poświęcić.. :)

ale wracając do temtu czytałam trochę o problemienietrzymania moczu - niby to takie normalne po porodzie..

dziewczyny pomóżcie!!!!!!!!!!!!!!!!!!11

[magda1099]

Warto ćwiczyć mięśnie kegla.

[Gość Elllena]

spróbuj poćwiczyć mięśnie kegla. Np jak robisz siusiu zatrzymaj na chwilę mocz, policz do 3 i dalej się załatwiaj.
To samo jak siedzisz spróbuj tak jakby spiąć się tam w środku ( przepraszam za takie określenie ale nie wiem jak to inaczej opisać)

[Gość Monica80]

Jak masz duży problem z nietrzymaniem moczu, to koniecznie trzeba iść do lekarza i się zdiagnozować. Z całą pewnością ćwiczenia nie zaszkodzą, warto też zaopatrzyć się w specjalistyczne wkładki, które uchronią przed wyciekaniem moczu i pochłoną brzydki zapach. Z własnego doświadczenia polecam Tena Lady

[Gość Domino]

Myślę , że temat jest nadal aktualny dla wielu z nas, więc  jeszcze się wypowiem w temacie. Po ciąży pojawił się u mnie problem z  nietrzymaniem moczu, ciężkości i ucisku w okolicy miednicy. W codziennym funkcjonowaniu bardzo mi to przeszkadzało. Z tym problemem trafiłam do SCM clinic do doktor Niewęgłowskiej . Po badaniach okazało się , że po porodzie doszło u mnie do obniżenia narządów rodnych. Pani doktor zastosowała u mnie pessary ginekologiczne, proste rozwiązanie, które przyniosło mi ulgę jeszcze tego samego dnia. Szczerze polecam. Teraz wzmacniamy mięśnie dna miednicy i czekam na zabieg.