Jakie jest zapotrzebowanie kaloryczne dla kobiety w ciąży?

[Gość pacyfik]

Witam,
jestem na początku III trymestru ciąży i niestety mam od kilku dni zalecone leżenie w związku ze skracającą się szyjką macicy. Chciałabym wiedzieć jak zmienia się w takiej sytuacji zapotrzebowanie kaloryczne, bo podejrzewam że jest mniejsze niż w przypadku kobiety z ciążą niezagrożoną, która może prowadzić bardziej aktywny tryb życia.

[Gość ewap]

Nie ma chyba jakiś konkretnych wyliczeń. Musisz odżywiać się zdrowo. Jeść regularnie urozmaicone posiłki. Najważniejsze, abyś nie była głodna.